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오랜만에 요리를 다시 시작하게 되었어요 사실 식에서 건강으로 바꾼 이유는 먹는 음식을 통해 건강을 증진시키기 위함인데 올해는 저에게 너무 바쁜 한 해였어서 솔직히 집에서 요리할 시간이 많지 않다. 그야말로 배달의 국민 VIP. . . ㅜㅜ 새해 첫 목표인 보리효능으로 매일 포스팅, 간단한 동원의 의미를 담은 요리를 만들자고 다짐하세요. 보리, 특히 보리는 체내에 축적된 중성 지방을 … Read more