카이로프랙틱의 10가지 이점

척추 지압사를 만나면 관절 통증, 요통 또는 두통과 같은 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 카이로프랙틱 교정의 가장 좋은 점 중 하나는 약물을 사용하지 않고도 신체가 자연적으로 치유될 수 있다는 것입니다. 카이로프랙틱은 다음과 같은 문제를 자연적으로 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. – 허리 통증 – 두통 – 정신 명료성 향상 – 귀 감염 – 목 통증 – 관절염 및 관절통 – 척추측만증 – 천식 – 혈압 – 건강한 임신 – 장기 기능 – 수술 예방적 카이로프랙틱 교정이란? 카이로프랙틱의 의미는 다음과 같습니다. 근골격계의 기계적 장애와 신경학적 기능 및 일반 건강에 미치는 영향의 진단, 치료 및 예방과 관련된 보건 전문직. 척추 조정 및 기타 관절 및 연조직 조작을 포함한 수동 요법에 중점을 둡니다. 카이로프랙틱은 약물이나 수술을 사용하지 않고 자연적으로 치유되는 신체의 능력을 강조하는 의학 분야입니다. 카이로프랙틱은 구조(주로 척추)와 기능(신경계에 의해 조절됨) 사이의 관계와 이 관계가 건강 유지 및 회복에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다. 카이로프랙틱은 올바른 위치에 있을 때 신체가 스스로 치유하는 데 도움이 된다는 원칙에 따라 작동합니다. 안전이 가장 중요합니다. 실제로 카이로프랙틱은 면역 체계의 스트레스를 완화하고 질병 예방 및 항상성을 위한 에너지를 확보하는 전체론적 대체 치유 접근법입니다. 카이로프랙틱은 전신을 치료함으로써 환자의 사고, 이동 및 수행 능력을 향상시키도록 설계되었습니다. 카이로프랙틱 치료의 근거는 신체가 (적절한 조건 하에서) 스스로를 복구할 수 있는 놀라운 선천적 능력을 가지고 있다는 것입니다. 경혈을 사용하십시오. 이 내부 치유 과정을 촉진하고 안전한 환경을 만드는 데 도움을 주는 것이 카이로프랙터의 임무입니다. 신경계는 신체의 모든 세포와 기관을 통제하기 때문에 카이로프랙틱 의사는 척추의 건강한 정렬을 보장하는 데 중요합니다. 주의하십시오. 조정은 척추가 올바른 위치에서 벗어날 때 척추를 재정렬하는 데 사용됩니다. 역사상 최초의 카이로프랙틱 환자는 귀로 이어지는 신경이 압박되어 난청이 생긴 William Harvey Lillard였습니다. 그는 “카이로프랙틱의 창시자”인 데이비드의 치료를 받았습니다. D. Farmer는 손상된 신경 압박을 줄이고 청력을 회복하기 위해 환자 Lillard의 척추를 조정했습니다. 생리학에 대한 광범위한 연구 후 Palmer는 Lillard의 청력 손실이 내이를 제어하는 ​​척추 신경의 잘못된 배치로 인해 발생했다고 결론지었습니다. 팔머는 계속해서 다른 환자들을 성공적으로 치료했고 결국 같은 방식으로 다른 의사들을 훈련시켰습니다. 최초의 카이로프랙틱 대학은 Palmer의 이름을 따서 1897년에 설립되었습니다. Lillard는 표적 카이로프랙틱 요법을 통해 심각한 문제를 부분적으로 극복한 환자의 한 예일 뿐입니다. 어떤 사람들에게는 좌골 신경통(다리 뒤쪽의 신경통)이 삶의 질을 떨어뜨리는 반면, 다른 사람들에게는 위장 장애를 유발합니다. 신체의 대부분의 세포와 기관이 척수관을 통과하는 신경에 ​​의해 어떻게 조절되는지를 고려할 때 이러한 신경을 재조율하는 긍정적인 효과가 얼마나 놀라운지 알 수 있습니다. 등 또는 다리 통증 완화를 위해 척추를 스트레칭하는 카이로프랙틱 보완 치료 테이블 또는 이와 유사한 전동 장비. 심부 조직 마사지 요법, 침술 및 물리 요법은 다른 일반적인 보완 요법으로 간주됩니다. 보다 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. – 미끄러짐 또는 낙상으로 인한 척추 정렬 불량 – 잘못된 자세로 인한 척추 전체의 심각한 정렬 불량 – 추간 관절 손상으로 인한 관절 부종 – 열악한 식습관, 정수 부족 또는 심리적 스트레스. 골다공증이나 척추 또는 추간판의 퇴행성 변화로 인한 염증 반응 – 통증유발점과 팽팽한 등 근육이 척추를 제자리에서 잡아당깁니다. 아프다. 요즘에는 휴대 전화, iPad 또는 노트북에 앉아 시간을 보내는 것이 일반적입니다. 적절한 스트레칭, 올바른 자세를 취하거나 매일 충분한 신체 활동을 하기 위해 시간을 내는 사람은 거의 없습니다. 오늘날 매우 인기 있는 “머리 숙이기” 생활 방식은 “머리를 앞으로 내밀기”로 인해 목에 스트레스를 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 머리가 무게 중심에서 1인치 떨어져 있을 때마다 목에 추가로 10파운드의 스트레스가 가해집니다! 자세를 평가하는 동안 카이로프랙틱 의사는 종종 많은 환자가 머리를 2~3인치 앞으로 들어 목에 20~30파운드의 추가 스트레스를 가하는 것을 관찰합니다. 이것이 누군가의 척추 건강에 얼마나 위험할 수 있는지, 그리고 그 긴장이 신체의 다른 많은 부분으로 어떻게 퍼질 수 있는지 생각해 보십시오. 카이로프랙틱의 10가지 이점은 건강을 바로잡는 것뿐만 아니라 자신의 건강을 사전 예방적으로 보호하려는 모든 사람에게 중요합니다. 카이로프랙틱과 같은 신경근 질환 예방을 하는 직업을 이 지구상에서 찾기는 어렵습니다. 1. 좌골 신경통에 대한 대부분의 의학적 치료와 비교할 때, 카이로프랙틱과 같은 몇몇 중재는 요통을 완화하고 치유할 수 있습니다. 유럽 ​​척추 저널(European Spine Journal)에 발표된 임상 시험 결과에 따르면 카이로프랙틱 치료는 좌골 신경통과 관련된 증상을 치료하는 데 72%의 성공률을 보였습니다. 이것은 물리 치료의 20% 성공률과 코르티코스테로이드 주사의 50% 성공률과 비슷합니다. 척추 저널(Spine Journal)에 발표된 또 다른 무작위 이중 맹검 시험에서는 재활 센터에 거주하는 좌골 신경통 환자를 위한 능동 척추지압사를 비교했습니다. 시뮬레이션된 카이로프랙틱 기술 중에서 능동적 수동 기술이 시뮬레이션된 수동 기술보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 공격적인 절차는 환자가 중등도 또는 중증의 요통 및 기타 좌골 신경통 증상을 경험하는 일수를 줄였으며 부작용을 일으키지 않았습니다. 2. 허리와 목 통증이 있는 카이로프랙틱 환자를 대상으로 한 연구에서 응답자의 96%가 카이로프랙틱 치료에 “매우 만족” 또는 “만족”하고 98%가 “확실히” 또는 “매우 그럴 것 같다”, “비슷한 문제가 발생하면 카이로프랙틱을 다시 한다”고 말했다. British Medical Journal에 발표된 2003년 연구에서 목 통증이 있는 183명의 환자를 무작위로 도수 요법(척추 운동), 물리 요법(주로 운동), 일반 개업의 치료(상담, 교육 및 의료 치료)에 배정했습니다. 52주 동안 임상 결과를 측정한 결과 카이로프랙틱 조정이 물리 요법 및 일반의 치료보다 더 빠른 회복을 가져오는 것으로 나타났습니다. 또한 카이로프랙틱 치료를 받는 환자의 총 비용은 물리 치료나 GP 치료 비용의 약 1/3입니다. Journal of Manual and Physiological Therapy에 게재된 또 다른 연구에서는 카이로프랙틱 치료를 받은 만성 요통 환자가 가정의로부터 카이로프랙틱 치료를 받은 환자에 비해 치료 1개월 후에 더 큰 호전과 만족도를 보였다고 밝혔습니다. 카이로프랙틱 환자들의 만족도 점수는 높았다. 더 높은 비율의 카이로프랙틱 환자(56% 대 의사 그룹 13%)가 허리 통증이 호전되거나 상당히 호전되었다고 보고했습니다. 의료 환자의 거의 1/3이 요통이 실제로 치료 후 악화되거나 악화되었다고 보고했습니다. 다른 연구에서도 유사한 결과가 발견되었습니다. 대부분의 급성 및 만성 카이로프랙틱 환자는 통증, 기능 장애 및 환자 만족도 측면에서 치료 후 더 나은 결과를 경험합니다. NIH National Center for Complementary and Alternative Medicine이 자금을 지원하는 연구에서 목 통증 치료 연구에 대한 다양한 접근 방식의 효과를 테스트하기 위해 272명의 참가자를 세 그룹으로 나누었습니다. 진통제(일반 진통제, 마취제, 근육 이완제)를 복용하고 있고 집에서 권장하는 운동만 따르는 사람. 12주 후, DC를 한 사람들의 약 57%와 운동을 한 사람들의 약 48%가 통증이 최소 75% 감소했다고 보고했습니다. 대조적으로 약물 그룹의 33%는 통증이 감소했다고 보고했습니다. 1년 후, 약물을 사용하지 않은 그룹(지압 요법 및 운동)의 약 53%가 계속해서 통증이 최소 75% 감소했다고 보고한 반면, 약물만 사용한 그룹의 평균 통증 감소는 38%에 불과했습니다.3 두통(긴장 및 편두통) 요통 다음으로 두통은 카이로프랙터가 자주 치료하는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 연구 당시 230개 이상의 동료 검토 기사에서 전 세계 사람들의 두통과 편두통을 치료, 예방 및 완화하는 카이로프랙틱 의사의 능력을 검토했습니다. 그룹 시험에서 카이로프랙틱 치료를 받은 사람의 22%에서 발작 빈도가 90% 감소한 것으로 나타났습니다. 같은 연구에서 49%가 통증 강도가 크게 감소했다고 보고했습니다. 대부분의 약물과 비교할 때, 카이로프랙틱 교정과 같은 몇몇 개입은 장기적인 약물 치료의 위험 없이 두통을 자연적으로 완화시킬 수 있습니다. 4. 어린이의 복통, 위산 역류 및 귀 감염 2011년 Explore 저널에 발표된 체계적 검토에는 3개의 임상 시험과 4개의 코호트 연구를 포함하여 총 26개의 기사에 대한 검토가 포함되어 있으며, 카이로프랙틱 중재가 배앓이 증상을 상당히 감소시킨다는 것을 발견했습니다. . 어린이에 대한 카이로프랙틱 치료의 다양한 임상 효과를 설명하는 무작위 대조 시험이 거의 수행되지 않았지만 중이염(또는 귀 감염) 또는 위산 역류와 같은 상태가 있는 어린이는 완벽을 경험한 방법을 설명하는 사례 연구의 수를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. . 척추 지압사를 몇 번 방문하면 이 문제를 해결할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 위산 역류가 있는 어린이의 경우 4회 방문 내에 증상이 크게 개선되었으며 치료 3개월 이내에 증상이 완전히 해결되었습니다. 카이로프랙틱이 이러한 상황에서 도움이 될 수 있는 많은 이유가 있지만 몇 가지 공통된 주제가 있습니다. 장과 뇌에 위치한 신경은 척추 아탈구로 인한 신경 손상에 매우 민감합니다. 장-뇌 연결은 척추를 재정렬하고 특정 신경에 대한 압력을 줄임으로써 개선될 수 있습니다. 이는 어린이와 성인 모두 마찬가지입니다. 나이에 관계없이 더 건강하고 “행복한” 장은 면역 기능을 강화하고 염증을 줄이며 신체 여러 부위의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 신경 장애 상부 경추 제어가 다양한 뇌 기반 장애에 어떻게 영향을 미치는지 보여주기 위해 정립 MRI 스캔을 사용하여 흥미로운 연구가 현재 진행 중입니다. 카이로프랙틱 교정 후 뇌척수액과 혈류의 현저한 증가를 보여주는 MRI 스캔 외에도 연구자들은 소뇌 함입(소뇌가 두개골 아래로 내려갈 때)이 역전되고 뇌 플라크(다발성 경화증 환자에서 일반적임)가 사라진 것을 관찰했습니다. . 또한 간질과 발작으로 이어지는 척추 아탈구를 교정하는 데 도움이 되는 카이로프랙틱의 사용을 뒷받침하는 증거도 있습니다. 한 연구에서 15명의 소아과 환자가 상부 경추 치료를 받았을 때 모두 카이로프랙틱 치료 결과가 긍정적이라고 보고했습니다. 이 연구는 “카이로프랙틱 치료는 소아 간질 환자의 건강 관리에 대한 비약물적 접근을 나타낼 수 있다”고 결론지었습니다. 혈압 2007년 고혈압의 세계적인 전문가인 조지 바크리스(George Bakris)는 인간 고혈압 저널(Journal of Human Hypertension)에 연구팀과 함께 상부 경추 카이로프랙틱의 한 세션의 조정 효과가 약물과 동등하게 효과적이라는 연구를 발표했습니다. 더욱 놀라운 것은 한 번의 조정이 6개월 이상 지속되었다는 점입니다. 위약을 투여받은 환자에 비해 실제 수술을 받은 환자는 수축기 혈압이 평균 14mmHg(혈압 수치 중 가장 높은 수치), 이완기 혈압은 평균적으로 떨어졌다. 또 다른 연구에서는 카이로프랙틱 치료 후 정상 수준으로 상승한 저혈압 환자에서도 비슷한 결과가 나타났습니다. 이것은 척추 아탈구가 제거되면 항상성 균형 환경을 만드는 신체의 능력을 강조하기 때문에 흥미롭습니다. 7. 불필요한 수술 예방 카이로프랙틱은 척추 수술을 예방하는 자연스러운 방법으로 오랫동안 자연 건강 관리 제공자들에게 여겨져 왔습니다. 실제로 미국 의학 협회지(Journal of the American Medical Association)는 최근 허리 통증이 있는 사람들이 수술을 받기 전에 카이로프랙틱 치료를 받을 것을 권장하는 허리 통증에 대한 지침을 발표했습니다. 오십견 환자의 카이로프랙틱 치료에 대한 반응을 설명하는 임상 시험이 발표되었습니다. 50명의 환자 중 16명이 완전히 회복되었습니다. 25는 75%에서 90%의 개선을 보였다. 여덟은 50%에서 75%의 개선을 보였다. 그들 중 하나는 0%에서 50%의 개선을 보였습니다. 카이로프랙틱 치료 전에 환자들은 초기 통증 에피소드 10개 중 중앙값 9개(범위 7-10)를 보고했습니다. 그러나 치료 후 중간 점수는 0~10점 척도에서 2점으로 떨어졌습니다. 9. 척추측만증 근육 재활 기술과 결합된 특정 카이로프랙틱 치료가 척추측만증의 진행을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. Clear Institute의 의사들은 척추측만증 치료 모델을 완성하기 위해 노력했으며 제한적인 보조기나 위험한 수술을 사용하지 않고도 상태를 효과적으로 관리할 수 있음을 발견했습니다. 많은 사례 연구에서 참가자들은 척추 측만증의 만곡이 10-30% 감소했습니다. 10. 운동 능력 마이클 펠프스, 제리 라이스, 조 몬타나와 같은 프로 운동선수들은 몇 년 동안 카이로프랙터와 정기적인 세션을 유지해 왔습니다. NFL 팀의 50% 이상이 카이로프랙터를 보유하고 있습니다. 이러한 방식으로 운동 선수는 필요할 때 항상 조정, 스트레칭 및 운동을 할 수 있습니다. 통증 기반 및 병리학적 상태에 매우 효과적이기 때문에 카이로프랙틱 치료에서 가장 간과되는 측면 중 하나는 일상적인 기능과 운동 능력을 향상시키는 것입니다. 하다. 연구에 따르면 카이로프랙틱 요법은 회복을 지원하고 신체 기능을 향상시키는 데 다음과 같은 이점이 있습니다. – 염증성 사이토카인 감소 – 면역 체계 강화 – 폐 기능 개선 – 정신 및 산화 스트레스 감소 – 근육 긴장 완화 – 자연적으로 에너지 수준 증가 동시에 척추 마사지 요법은 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 등, 어깨 및 엉덩이와 같은 앞서 언급한 신체 부위의 스포츠 부상을 해결합니다. 카이로프랙틱은 건염, 염좌, 염좌, 등 및 목 통증과 같은 다양한 스포츠 부상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목표는 염증을 줄이고 관절 기능을 개선하며 통증을 줄이는 것입니다. 또한 운동 범위를 개선하고 회복 시간을 최소화하며 이동성을 극대화하는 데 도움이 됩니다. 카이로프랙틱의 추가 이점 앞서 언급한 이점 때문에 대부분의 환자가 카이로프랙틱 의사를 찾게 될 수 있지만 카이로프랙틱이 가치 있는 치료인 이유는 더 많습니다. 카이로프랙틱 개입의 다른 이점은 다음을 치료하는 데 도움이 되는 것입니다. – IL-6 및 CRP를 포함한 여러 전염증성 사이토카인의 정상 수준보다 높은 염증과 관련된 상태 – 임신으로 인한 요통 – 골관절염 및 관절통 – 천식 및 기타 호흡기 문제 – ADHD – 활성화된 부교감 신경계의 조정으로 인한 불안 – 현기증 – 운동 범위 감소, 유연성 문제 및 섬유근육통 – 불면증 및 수면 장애는 척추의 통증, 불안 또는 호흡 곤란과 관련이 있을 수 있습니다. 안심할 수 있는 치열 교정 카이로프랙틱은 오늘날 의학에서 가장 안전한 치료법 중 하나로 입증되었습니다. 즉, 치료 후 약간의 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 1~2일 이내에 사라지며 조정된 신체 부위에 일시적인 불편함, 통증, 뻣뻣함 또는 압통이 포함될 수 있습니다. https://draxe.com/health/10-researched-benefits-chiropractic-adjustments/